Фитнес-клуб «Pride Fitness House (Прайд Фитнес Хаус)»

    Все адреса 4

    Фотогалерея

    Все фото
    Вы владелец?
    Нашли ошибку?
    Предложить исправление

    О нас

    Тренерский состав
    Команда Pride - это тренеры с огромным профессиональным опытом, вдохновляющими личными результатами и стремлением помочь каждому достичь поставленных целей. 

    Ценовая политика Клуба
    Фитнес-клуб порадует своих клиентов приятной клубной системой: приобретая клубную карту «GOLD» на 3, 6 или 12 месяцев, Вы сможете посещать тренажерный зал, водно-термальную зону территории SPA (7 бань и саун, гидромассажный бассейн), закрытую и открытую аквазоны с бассейном и зоной для загара. Предлагаются как индивидуальные, так и семейные карты. Посмотреть подробности

    Разработаны специальные Абонементы для Корпоративных клиентов клуба. Также действуют гибкие системы скидок

    Фитнес-клуб «Pride Fitness House» предлагает посетить:

    Групповые занятия по фитнесу

    • TRX–петли — функциональный тренинг с использованием собственного веса. Такие занятия помогают проработать мышцы всего тела, что способствует эффективному развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Упражнения с TRX улучшают осанку и укрепляют позвоночник. Являются абсолютно безопасным для спины, так как такой тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник. Это универсальный тренажер, который сочетает в себе силовые и кардио-тренировки, йогу и растяжку, позволяет проработать мышцы всего тела и улучшить силуэт фигуры.
      Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

      Противопоказания: повышенная температура и высокое давление.

    • Фит Микс — это уникальная методика похудения, которая сочетает в себе различные направления фитнеса. Занятия «Фит Микс» помогают развить сердечно-сосудистую систему, выработать общую выносливость организма, увеличить гибкость, тонизировать мышцы и как следствие сбросить лишний вес. Такие тренировки подходят для людей с любым уровнем подготовки, мечтающих избавиться от лишних килограммов.

      Противопоказания: повышенное артериальное давление; заболевания опорно-двигательного аппарата; повреждения суставов (артрозы, вывихи); заболевания сердечно-сосудистой системы.

    • Стретчинг + Шейпинг:

      Стретчинг - программа направлена на растяжку и гибкость тела, в основе лежит чередование напряжения и расслабления мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению.

      Шейпинг - один из наиболее результативных методов по изменению фигуры и оздоровлению организма, он подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Одно из преимуществ данного вида фитнеса – возможность проработать все группы мышц, которые в обычной жизни не задействованы. С помощью шейпинга можно правильно сформировать талию, бедра и ягодицы.

    Групповые занятия по боевому искусству (смешанные единоборства, тай-бо, кикбоксинг). Борьбой можно заниматься в рамках групповых программ, а также с персональным тренером, который поможет освоить технику и отточить полученные навыки. Открыт набор в детские группы. 

    Уникальную комплексную программу «Макси-Фит»
    Данная программа включает безлимитное посещение тренажерного зала, функциональный тренинг, свитчинг (круговые тренировки), TRX-петли и 12 персональных тренировок. Направлена она на разностороннее гармоничное развитие вашего красивого и здорового тела, сброс лишнего веса, работу над «рельефом» тела. 

    Авторскую комплексную программу «Двойной удар»
    Тренировочная программа включает в себя безлимитное посещение тренажерного зала 12 персональных тренировок (единоборства + тренажерный зал). Направлена она на коррекцию веса, обучением навыкам самообороны, повышение функциональных возможностей организма. 

    Спортивные игры в сети фитнес-клуба «Pride Fitness House»:
    Большой теннис по адресу г. Минск, ул. К.Маркса, 43.
    Настольный теннис по адресу пр. Рокоссовского, 44. 

    Микрорайон
    Серебрянка
    Направления
    Аэробика, Тренажерный зал, Йогалатес, Фитнес, Пилатес, Стретчинг, TRX-петли, Функциональный тренинг
    Тренажерный зал
    Кардиотренажеры, Свободные веса, Силовые тренажеры

    Отзывы25

    Анастасия
    Хочу отметить тренера Татьяну Гуд. Настоящий профессионал в своём деле. Помогает с техникой выполнения упражнений, нико...гда не пройдёт мимо. Консультации по питанию , если захочешь, напишет тебе индивидуальный план . Мне повезло заниматься с ней в одно время, именно она и помогла разобраться и обратить внимание на то, что я ем и когда и сколько. Подсказала правильное время для определённых продуктов , некоторые особенности в совмещении компонентов и у меня всё получилось ! 4 недели сушки , ушло 3 см с талии , 3см с бёдер, не страдая от голода и не чувствуя,себя обеденным в чём-то. Спасибо, Таня, за внимательность , что проявляешь свои лучшие тренерские качества . Мы это ценим
    Татьяна
    Пыльно, грязно, нет дежурного тренера, нет тары для воды
    Андрей
    Добрый день. Первый раз посетил данный зал. С первого взгляда мрачноват, но потом видимо это старые блины создают такое ...впечатление. Сам зал хороший. Но купив клубную карту на 3 месяца на пробу я был крайне удивлен, когда мне сказали, что надо обязательно носить замок для шкафчика свой из дома!!! И это в элитном спортивном клубе!! Хорошо хоть гантели носить не надо из дома. Это жесть, конечно. Даже ходить не хочется, сервис на грани фантастики. Даже в бассейне шкафчики с замками.
    Поделитесь мнением
    ОтличноОчень хорошоНеплохоПлохоУжасно
    Какую услугу вам оказывали?
    Минск, пр-т Рокоссовского, 44
    Укажите адрес места, на которое хотите оставить отзыв
    Добавить фото
    Нажимая кнопку «Написать отзыв», вы принимаете условия Пользовательского соглашения

    Степ аэробика в Минске

    Все
    Сеть фитнес-центров
    Lifestyle (Лайфстайл)Минск, пр-т Машерова, 76адо 23:00
    СкидкиНовостиРасписаниеУслуги103 отзываВсе адреса
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    МандаринМинск, ул. Герасименко, 51до 23:00
    57 отзывовСкидки

    Фитнес-клубы с бассейном

    Все
    Оздоровительный центр
    Лечебно-реабилитационный комплекс БПОВЦМинск, ул. Одоевского, 10/6до 23:00
    СкидкиНовости13 отзывов
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    МандаринМинск, ул. Герасименко, 51до 23:00
    57 отзывовСкидки

    Персональный тренер в фитнес-клубах

    Все
    Сеть фитнес-центров
    Lifestyle (Лайфстайл)Минск, пр-т Машерова, 76адо 23:00
    СкидкиНовостиРасписаниеУслуги103 отзываВсе адреса
    Спортивный центр
    Max Mirnyi Center (Макс Мирный Центр)Минск, ул. Громова, 14до 23:00
    75 отзывов

    Аэробика

    Все
    Сеть фитнес-центров
    Lifestyle (Лайфстайл)Минск, пр-т Машерова, 76адо 23:00
    СкидкиНовостиРасписаниеУслуги103 отзываВсе адреса
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    МандаринМинск, ул. Герасименко, 51до 23:00
    57 отзывовСкидки

    Пилатес

    Все
    Спортивный центр
    Max Mirnyi Center (Макс Мирный Центр)Минск, ул. Громова, 14до 23:00
    75 отзывов
    Фитнес-клуб
    Gym 24 Пушкинская (Джим 24)Минск, ул. Притыцкого, 23АКруглосуточно
    72 отзываВсе адреса
    Gym24 Грушевка
    4.8 км • пр-т. Дзержинского
    Фитнес-клуб
    Акция «Пробная тренировка бесплатно»
    Gym 24
    4.8 км • пр-т Победителей
    Фитнес-клуб
    Акция «Пробная тренировка бесплатно»
    ОЛИМПИЙСКИЙ
    5.0 км • ул. Сурганова
    Спортивно-оздоровительный комплекс
    Баня и сауна
    Gym24 Белая Вежа (Джим24)
    5.1 км • пр-т Машерова
    Фитнес-клуб
    Акция «Абонемент Free time на месяц — всего за 49 BYN»
    Мандарин
    5.7 км • ул. Герасименко
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    Скидки до 15% постоянным клиентам
    Lifestyle (Лайфстайл)
    5.9 км • пр-т Машерова
    Сеть фитнес-центров
    Скидка 150 BYN на клубную карту сроком 6 месяцев
    БПОВЦ
    6.7 км • ул. Одоевского
    Оздоровительный центр
    РЦОП по теннису
    7.5 км • пр-т Победителей
    Скидка 20% на услуги тренажёрного зала
    Gym 24
    7.7 км • ул. Притыцкого
    Фитнес-клуб
    Акция «Пробная тренировка бесплатно»
    Lifestyle (Лайфстайл)
    9.3 км • Логойский тракт
    Сеть фитнес-центров
    Скидка 150 BYN на клубную карту сроком 6 месяцев
    Max Mirnyi Center
    9.8 км • ул. Громова
    Спортивный комплекс с универсальным набором услуг и локаций: тренажерный зал, теннисные корты, комната релаксации
    Площадка для игры в бочча
    Этот сайт использует cookies
    Понятно