Фитнес-клуб «Pride Fitness House (Прайд Фитнес Хаус)»

    Все адреса 4

    Наши специалисты3

    Неверов Кирилл Инструктор тренажерного зала
    Молодой Сергей Инструктор тренажерного зала
    Винокуров Дмитрий Инструктор тренажерного зала
    Информация предоставлена компанией. Обновлено 9 апреля 2020

    О нас

    Тренерский состав
    Команда Pride - это тренеры с огромным профессиональным опытом, вдохновляющими личными результатами и стремлением помочь каждому достичь поставленных целей. 

    Ценовая политика Клуба
    Фитнес-клуб порадует своих клиентов приятной клубной системой: приобретая клубную карту «GOLD» на 3, 6 или 12 месяцев, Вы сможете посещать тренажерный зал, водно-термальную зону территории SPA (7 бань и саун, гидромассажный бассейн), закрытую и открытую аквазоны с бассейном и зоной для загара. Предлагаются как индивидуальные, так и семейные карты. Посмотреть подробности

    Разработаны специальные Абонементы для Корпоративных клиентов клуба. Также действуют гибкие системы скидок

    Фитнес-клуб «Pride Fitness House» предлагает посетить:

    Групповые занятия по фитнесу

    • TRX–петли — функциональный тренинг с использованием собственного веса. Такие занятия помогают проработать мышцы всего тела, что способствует эффективному развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Упражнения с TRX улучшают осанку и укрепляют позвоночник. Являются абсолютно безопасным для спины, так как такой тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник. Это универсальный тренажер, который сочетает в себе силовые и кардио-тренировки, йогу и растяжку, позволяет проработать мышцы всего тела и улучшить силуэт фигуры.
      Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

      Противопоказания: повышенная температура и высокое давление.

    • Фит Микс — это уникальная методика похудения, которая сочетает в себе различные направления фитнеса. Занятия «Фит Микс» помогают развить сердечно-сосудистую систему, выработать общую выносливость организма, увеличить гибкость, тонизировать мышцы и как следствие сбросить лишний вес. Такие тренировки подходят для людей с любым уровнем подготовки, мечтающих избавиться от лишних килограммов.

      Противопоказания: повышенное артериальное давление; заболевания опорно-двигательного аппарата; повреждения суставов (артрозы, вывихи); заболевания сердечно-сосудистой системы.

    • Стретчинг + Шейпинг:

      Стретчинг - программа направлена на растяжку и гибкость тела, в основе лежит чередование напряжения и расслабления мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению.

      Шейпинг - один из наиболее результативных методов по изменению фигуры и оздоровлению организма, он подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Одно из преимуществ данного вида фитнеса – возможность проработать все группы мышц, которые в обычной жизни не задействованы. С помощью шейпинга можно правильно сформировать талию, бедра и ягодицы.

    Групповые занятия по боевому искусству (смешанные единоборства, тай-бо, кикбоксинг). Борьбой можно заниматься в рамках групповых программ, а также с персональным тренером, который поможет освоить технику и отточить полученные навыки. Открыт набор в детские группы. 

    Уникальную комплексную программу «Макси-Фит»
    Данная программа включает безлимитное посещение тренажерного зала, функциональный тренинг, свитчинг (круговые тренировки), TRX-петли и 12 персональных тренировок. Направлена она на разностороннее гармоничное развитие вашего красивого и здорового тела, сброс лишнего веса, работу над «рельефом» тела. 

    Авторскую комплексную программу «Двойной удар»
    Тренировочная программа включает в себя безлимитное посещение тренажерного зала 12 персональных тренировок (единоборства + тренажерный зал). Направлена она на коррекцию веса, обучением навыкам самообороны, повышение функциональных возможностей организма. 

    Спортивные игры в сети фитнес-клуба «Pride Fitness House»:
    Большой теннис по адресу г. Минск, ул. К.Маркса, 43.
    Настольный теннис по адресу пр. Рокоссовского, 44. 

    Клубная карта «Gold» на 12 месяцев, безлимит 
    12 гостевых визитов, 90 дней заморозки, 10 персональных тренировок, 12 сеансов массажа, аренда VIP-комнаты Территори SPA и т.д.
    1 903,00 руб.
    Клубная карта «Gold» на 6 месяцев, безлимит 
    6 гостевых визитов, 45 дней заморозки, 10 персональные тренировки, 6 сеансов массажа, аренда VIP-комнаты Территори SPA и т.д.
    1 153,00 руб.
    Клубная карта «Gold» на 3 месяца, безлимит 
    3 гостевых визита, 14 дней заморозки, 5 персональных тренировок
    648,00 руб.
    Клубная карта «Gold Family» на 12 месяцев, безлимит 
    муж + жена + дети супружеской пары в возрасте до 18 лет; гостевые визиты, «заморозка», персональные тренировки, сеансы массажа, аренда VIP-комнаты Территори SPA и т.д.
    3 237,00 руб.
    Клубная карта «Gold Family» на 6 месяцев, безлимит 
    муж + жена + дети супружеской пары в возрасте до 18 лет; гостевые визиты, «заморозка», персональные тренировки, сеансы массажа, аренда VIP-комнаты Территори SPA и т.д.;
    2 121,00 руб.
    Все цены
    Илья
    Хороший зал. Администратор Татьяна очень приятная и доброжелательная) Впервые за все время посещения у Прайда такой симпатичный и приветливый администратор!
    Татьяна
    Отличный зал!Но кулер с водой надо поставить!
    Мария
    Самый лучший зал в Минске! Тренажеры самые удобные, места много. Никогда не надо стоять и ждать пока освободится кардио тренажер.Температура в зале комфортная, даже летом.В зал приходишь и хочешь заниматься, а не заставляешь себя. Даже моя мама до этого в залах долго не задерживалась, а в этот ждет следующей тренировки.
    Написать отзыв
    Кто вас обслуживал?
    Ваша оценка:
    ОтличноОчень хорошоНеплохоПлохоУжасно
    Минск, пр-т Рокоссовского, 44
    Укажите адрес места, на которое хотите оставить отзыв
    Добавить фото
    Нажимая кнопку «Написать отзыв», вы принимаете Правила размещения комментариев и даете согласие на обработку своих персональных данных.
    Особенности
    Район
    Ленинский
    Микрорайон
    Серебрянка
    Направления
    Аэробика, Тренажерный зал, Йогалатес, Фитнес, Пилатес, Стретчинг, TRX-петли, Функциональный тренинг
    Тренажерный зал
    Кардиотренажеры, Свободные веса, Силовые тренажеры
    Аэробика
    Аквааэробика, Степ

    Адрес фитнес-клуб «Pride Fitness House»

    Все адреса
    Минск, пр-т Рокоссовского, 44
    ФОК Серебрянка
    маршрут