Фитнес-клуб «Pride Fitness House (Прайд Фитнес Хаус)»

    Все адреса 4

    Фотогалерея

    Все фото
    Вы владелец?
    Нашли ошибку?
    Предложить исправление

    О нас

    Тренерский состав
    Команда Pride - это тренеры с огромным профессиональным опытом, вдохновляющими личными результатами и стремлением помочь каждому достичь поставленных целей. 

    Ценовая политика Клуба
    Фитнес-клуб порадует своих клиентов приятной клубной системой: приобретая клубную карту «GOLD» на 3, 6 или 12 месяцев, Вы сможете посещать тренажерный зал, водно-термальную зону территории SPA (7 бань и саун, гидромассажный бассейн), закрытую и открытую аквазоны с бассейном и зоной для загара. Предлагаются как индивидуальные, так и семейные карты. Посмотреть подробности

    Разработаны специальные Абонементы для Корпоративных клиентов клуба. Также действуют гибкие системы скидок

    Фитнес-клуб «Pride Fitness House» предлагает посетить:

    Групповые занятия по фитнесу

    • TRX–петли — функциональный тренинг с использованием собственного веса. Такие занятия помогают проработать мышцы всего тела, что способствует эффективному развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Упражнения с TRX улучшают осанку и укрепляют позвоночник. Являются абсолютно безопасным для спины, так как такой тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник. Это универсальный тренажер, который сочетает в себе силовые и кардио-тренировки, йогу и растяжку, позволяет проработать мышцы всего тела и улучшить силуэт фигуры.
      Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

      Противопоказания: повышенная температура и высокое давление.

    • Фит Микс — это уникальная методика похудения, которая сочетает в себе различные направления фитнеса. Занятия «Фит Микс» помогают развить сердечно-сосудистую систему, выработать общую выносливость организма, увеличить гибкость, тонизировать мышцы и как следствие сбросить лишний вес. Такие тренировки подходят для людей с любым уровнем подготовки, мечтающих избавиться от лишних килограммов.

      Противопоказания: повышенное артериальное давление; заболевания опорно-двигательного аппарата; повреждения суставов (артрозы, вывихи); заболевания сердечно-сосудистой системы.

    • Стретчинг + Шейпинг:

      Стретчинг - программа направлена на растяжку и гибкость тела, в основе лежит чередование напряжения и расслабления мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению.

      Шейпинг - один из наиболее результативных методов по изменению фигуры и оздоровлению организма, он подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Одно из преимуществ данного вида фитнеса – возможность проработать все группы мышц, которые в обычной жизни не задействованы. С помощью шейпинга можно правильно сформировать талию, бедра и ягодицы.

    Групповые занятия по боевому искусству (смешанные единоборства, тай-бо, кикбоксинг). Борьбой можно заниматься в рамках групповых программ, а также с персональным тренером, который поможет освоить технику и отточить полученные навыки. Открыт набор в детские группы. 

    Уникальную комплексную программу «Макси-Фит»
    Данная программа включает безлимитное посещение тренажерного зала, функциональный тренинг, свитчинг (круговые тренировки), TRX-петли и 12 персональных тренировок. Направлена она на разностороннее гармоничное развитие вашего красивого и здорового тела, сброс лишнего веса, работу над «рельефом» тела. 

    Авторскую комплексную программу «Двойной удар»
    Тренировочная программа включает в себя безлимитное посещение тренажерного зала 12 персональных тренировок (единоборства + тренажерный зал). Направлена она на коррекцию веса, обучением навыкам самообороны, повышение функциональных возможностей организма. 

    Спортивные игры в сети фитнес-клуба «Pride Fitness House»:
    Большой теннис по адресу г. Минск, ул. К.Маркса, 43.
    Настольный теннис по адресу пр. Рокоссовского, 44. 

    Микрорайон
    Серебрянка
    Направления
    Аэробика, Тренажерный зал, Йогалатес, Фитнес, Пилатес, Стретчинг, TRX-петли, Функциональный тренинг
    Тренажерный зал
    Кардиотренажеры, Свободные веса, Силовые тренажеры

    Отзывы26

    Zhenia
    Посещаю Fitness Pride более полугода по абонементу. Все бы хорошо с этим залом, но весьма неудобный график работы пн-пт... до 22.00, сб-вс до 21.00. Если вы регулярно приезжаете потренироваться к 8 вечера, то кассирши данного заведения по выходным дням будут вас абьюзить, якобы во исполнение пункта правил "не пропускать посетителей за 45 минут до закрытия". Соответственно, если вы приехали не в 20.14 а в 20.15, то скорее всего произойдёт конфликт на кассе выдающей браслетики. Хотя зал и так обычно пустой в такое время. За ресепшен - 1 звезда.
    Анастасия
    Хочу отметить тренера Татьяну Гуд. Настоящий профессионал в своём деле. Помогает с техникой выполнения упражнений, нико...гда не пройдёт мимо. Консультации по питанию , если захочешь, напишет тебе индивидуальный план . Мне повезло заниматься с ней в одно время, именно она и помогла разобраться и обратить внимание на то, что я ем и когда и сколько. Подсказала правильное время для определённых продуктов , некоторые особенности в совмещении компонентов и у меня всё получилось ! 4 недели сушки , ушло 3 см с талии , 3см с бёдер, не страдая от голода и не чувствуя,себя обеденным в чём-то. Спасибо, Таня, за внимательность , что проявляешь свои лучшие тренерские качества . Мы это ценим
    Татьяна
    Пыльно, грязно, нет дежурного тренера, нет тары для воды
    Поделитесь мнением
    ОтличноОчень хорошоНеплохоПлохоУжасно
    Какую услугу вам оказывали?
    Минск, пр-т Рокоссовского, 44
    Укажите адрес места, на которое хотите оставить отзыв
    Добавить фото
    Нажимая кнопку «Написать отзыв», вы принимаете условия Пользовательского соглашения

    Степ аэробика в Минске

    Все
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    МандаринМинск, ул. Герасименко, 51до 23:00
    60 отзывов
    Сеть фитнес-центров
    Lifestyle (Лайфстайл)Минск, пр-т Машерова, 76ас 07:00
    СкидкиНовостиРасписаниеУслуги104 отзываВсе адреса

    Фитнес-клубы с бассейном

    Все
    Оздоровительный центр
    Лечебно-реабилитационный комплекс БПОВЦМинск, ул. Одоевского, 10/6с 07:00
    СкидкиНовости13 отзывов
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    МандаринМинск, ул. Герасименко, 51до 23:00
    60 отзывов

    Персональный тренер в фитнес-клубах

    Все
    Спортивный центр
    Max Mirnyi Center (Макс Мирный Центр)Минск, ул. Громова, 14с 08:00
    TelegramViber75 отзывов
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    МандаринМинск, ул. Герасименко, 51до 23:00
    60 отзывов

    Аэробика

    Все
    Оздоровительный центр
    Лечебно-реабилитационный комплекс БПОВЦМинск, ул. Одоевского, 10/6с 07:00
    СкидкиНовости13 отзывов
    Сеть фитнес-центров
    Lifestyle (Лайфстайл)Минск, пр-т Машерова, 76ас 07:00
    СкидкиНовостиРасписаниеУслуги104 отзываВсе адреса

    Пилатес

    Все
    Спортивный центр
    Max Mirnyi Center (Макс Мирный Центр)Минск, ул. Громова, 14с 08:00
    TelegramViber75 отзывов
    Сеть фитнес-центров
    Lifestyle (Лайфстайл)Минск, пр-т Машерова, 76ас 07:00
    СкидкиНовостиРасписаниеУслуги104 отзываВсе адреса
    Аква-Минск
    750 м • пр-т Рокоссовского
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    Акция «Гостевой визит для обладателей Клубной карты»
    Возрождение культуры
    1.3 км • ул. Тростенецкая
    Школа йоги
    ИдеалМед
    1.9 км • ул. Солнечная
    Медицинский центр
    King Pong Club (Кинг Понг Клаб)
    3.0 км • ул. Малинина
    Клуб настольного тенниса
    Кондиционеры в клубе настольного тенниса King Pong Club
    Gym Express 24h
    3.7 км • Игуменский тракт
    Фитнес-клуб
    Чижовка-Арена
    3.9 км • ул. Ташкентская
    Банкетный зал
    Вечера отдыха для тех, кто молод душой
    ОЛИМПИЙСКИЙ
    5.0 км • ул. Сурганова
    Спортивно-оздоровительный комплекс
    Новая услуга — групповой фитнес (функционально-силовой и интервальный тренинг)
    ACADEMY MMA CLUB
    5.1 км • ул. Кальварийская
    Тренажерный зал и единоборства
    Идет детский набор по единоборствам
    Кафедра плавания
    5.2 км • ул. Сурганова
    Обучение плаванию
    Мандарин
    5.7 км • ул. Герасименко
    Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
    Lifestyle (Лайфстайл)
    5.9 км • пр-т Машерова
    Сеть фитнес-центров
    Акция «Пакет услуг на 170 BYN — бесплатно»
    Обработка файлов cookie
    Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

    Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
    Персональные настройки Cookie